Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
04 мар 14
desperate1964- Журнал, 04 мар 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2014:
1613 ккал
Жир: 49,04г | Белк: 56,78г | Углев: 256,65г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), Whole Wheat Bread, Candia Labneh zero fat, Turkish Coffee.
Обед:
Boiled Potato, Cooked Lentils, Swiss Chard, Thyme, Vegetable Oil, Safeway White Pita Bread.
Ужин:
Sue Bee Honey.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
3511 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю