Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
11 мар 21
симен- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сон 4 часоа
каллории 1563 из них обед 801 в 13:00
вода 3000
шагов 6000
голодание 20 часов
калории ниже нормы
воды хорошо попил
хорошо поголодал
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1783 ккал
Жир: 100,22г | Белк: 47,68г | Углев: 178,78г.
Завтрак:
Вдохновение Шоколад Классический, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Сало Белорусское.
Ужин:
Мандарины, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Чеснок , ВкусВилл Сало Белорусское.
Перекус/Другое:
Мандарины, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 20,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю