Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
11 мар 21
olgef28- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1692 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 144,81г | Углев: 149,25г.
Завтрак:
Blueberries, Porridge Oats OE, Egg, Yeo Valley 0% Fat Natural OE, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Co-Op Skimmed Milk, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness.
Обед:
Tesco Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Tesco Avocado , Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Waitrose New Zealand Venison Steak, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Radish, Tesco Celery Sticks, Leerdammer Lightlife, Fennel Bulb, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Sweet Potato , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Milk Chocolate, Tesco Frozen Green Beans, Waitrose Duchy Organic Chicken Liver, Leerdammer Lightlife.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю