stupid_ass- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

38,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1211 ккал

Жир: 37,48г | Белк: 98,81г | Углев: 124,84г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vegan Food Арахисовая Паста, Агро-Альянс Полба Дробленая. До Обеда: Мандарины, Банан. Обед: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Агро-Альянс Булгур, Грудка Индейки. Полдник: Ого Отруби Ржаные, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Молочные Горки Творог 5%. Ужин: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Круглое Лето Брокколи, Линкор Тилапия Филе без Кожи. После Ужина: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса