ch___- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя ch___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

98,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

2057 ккал

Жир: 83,84г | Белк: 181,97г | Углев: 140,15г. Завтрак: Gutes Land Skyr Pur. Обед: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Ужин: Dönerteller. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

3334 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ch___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ch___- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

ch___-Изменение Веса