Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asemenova30082014
Журнал
11 мар 21
asemenova30082014- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя asemenova30082014
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1321 ккал
Жир: 53,47г | Белк: 98,59г | Углев: 118,11г.
Завтрак:
Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Обед:
Банан, Лакомка Печенье с Мармеладом.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Fit Parad Горячий Шоколад.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asemenova30082014-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю