Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1343 ккал
|
Жир: 420,31г | Белк: 98,92г | Углев: 6391,52г.
Завтрак: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Вьетконг Манго Сушеное, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Томаты Протертые, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Печень. Ужин: Банановые Оладьи, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Перекус/Другое: Ашан Киви, Яйцо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
