Сашакр- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя Сашакр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1270 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 108,27г | Углев: 107,70г. Завтрак: Омлет или Яичница, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Обед: Куриное Филе в Сметане, Гречка. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: BSN Syntha-6 Edge, Активия Йогурт без Добавления Сахара. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сашакр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сашакр- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

Сашакр-Изменение Веса