IrinaOrl- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1198 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 121,39г | Углев: 102,37г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Сыробогатов Сыр Пармезан, Grovo Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Обед: Редис, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Печень Индейки. Ужин: Перекресток Грейпфрут Красный, Грудка Индейки, Цукини. Перекус/Другое: Черная Смородина, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса