umilutfah12- Журнал, 11 мар 21

udah semingguan ini bb tetap di 89an
tapi aku ga ngerasa gimana gimana, karna aku tau pola makan, pola tidur, dan pola olahraga aku udah bener.
koentjinya adalah, sabar! 🙂⭐

---

1998 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 100,92г | Углев: 286,67г.   Завтрак: Pisang, Buah Pir. Обед: Kacang Panjang Hijau, Tempe, Tahu, Kentang Rebus. Ужин: Kacang Panjang Hijau, Kentang Rebus, Tempe, Tahu. Перекус/Другое: Bakpia, Indomie Mi Goreng, Pisang, Oreo Oreo Original. подробнее ...