Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmlawrence22
Журнал
10 мар 21
lmlawrence22- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя lmlawrence22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day two
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1708 ккал
Жир: 95,98г | Белк: 68,28г | Углев: 157,31г.
Завтрак:
Coffee, Coffee, Byrne Dairy Half & Half, Apples , Bananas .
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, Best Foods Light Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Roasted Light Turkey Meat, Thomas' Sourdough English Muffins.
Ужин:
Kraft Thousand Island Dressing, Tyson Foods Breaded Chicken Cordon Bleu, Price Chopper Celery, Kroger Raw Unsalted Almonds, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Ice Cream Cone, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size).
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
lmlawrence22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю