Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
korolek1996
Журнал
11 мар 21
korolek1996- Журнал, 11 мар 21
Параметры Пользователя korolek1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021
90 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2021:
1327 ккал
Жир: 76,12г | Белк: 83,40г | Углев: 77,63г.
Завтрак:
Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Бутерброд с Маслом и Сыром, Nescafe Кофе Nescafe Crema .
Обед:
Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик.
Ужин:
Чай, Волжские Просторы Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Бутерброд с Маслом и Сыром.
подробнее ...
2841 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 58 минуты, Отдыхать - 16 часа и 2 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
korolek1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю