biaAmabilin- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя biaAmabilin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

645 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 43,38г | Углев: 51,15г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Pullman Pão Integral Original. Обед: Copacol Posta de Tilápia, Vapza Grão de Bico, Berinjela Cozida. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biaAmabilin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biaAmabilin- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

biaAmabilin-Изменение Веса