Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
10 мар 21
FedeO6145- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
2217 ккал
Жир: 81,61г | Белк: 114,93г | Углев: 257,35г.
Завтрак:
Zumo de Limón, Galletas de Avena (con Pasas), Galletas de Avena (con Pasas), Leche (Leche Entera).
Обед:
Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada.
Ужин:
Miel, Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Verdura Hervida, Carne Asada.
Перекус/Другое:
SanCor Yogs Firme Natural, Peras, Uva.
подробнее ...
2476 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю