★「LasTRequieM」★- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя ★「LasTRequieM」★ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1405 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 167,86г | Углев: 56,36г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: ФЭГ Перец Солёный Острый, Желудки Куриные, Помидоры. Ужин: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Каждый День Креветки Очищенные, Вино Мерло. Перекус/Другое: Bombbar Choco Protein Paste, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. подробнее ...

718 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

★「LasTRequieM」★-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

★「LasTRequieM」★- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

★「LasTRequieM」★-Изменение Веса