KayBuckaroo- Журнал, 10 мар 21

I have been able to eat a little more then usual so that’s pretty cool. I’ve really been powering down the bowls of cereal.

105,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 30,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2448 ккал

Жир: 139,71г | Белк: 95,27г | Углев: 209,80г.   Завтрак: Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, English Muffin, Special K, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheddar Cheese . Обед: Butter (Salted) , Raspberries , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Safeway Red Baby Potatoes, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Ужин: La Madeleine Chicken Salade Croissant, Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). подробнее ...