Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viiio__
Журнал
10 мар 21
Viiio__- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя Viiio__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1261 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 70,38г | Углев: 115,30г.
Завтрак:
Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja.
Обед:
Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Pimientos Verdes, Tortilla de Maíz, Mercadona Tofu.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Bizcocho.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viiio__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю