Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puzatkoanastasia
Журнал
10 мар 21
puzatkoanastasia- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя puzatkoanastasia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обед
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
888 ккал
Жир: 44,01г | Белк: 94,96г | Углев: 26,51г.
Завтрак:
Roshen Шоколад Белый Пористый, Приготовленная Спаржа (Свежая), Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Чай с Лимоном.
Обед:
Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Щавель, Куриный Бульон.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Брынза, АВС Горчица Французская, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
402 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puzatkoanastasia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю