luizfelipezago- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя luizfelipezago | < Предыдущая Запись |Следующий >

foco + manteiga + (ca)fé!
bom dia! 🌞 se puder, fique em casa 🚩 use boas máscaras 😷😷😷

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1272 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 101,01г | Углев: 131,67г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Hotfit Hot Coffee, Bauducco Torrada Multigrãos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Manteiga (com Sal). Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Yoki Ervilha Verde Partida, Fritz & Frida Lentilha Premium. Ужин: Danone Yopro 25G High Protein Cookies Caramel, Tirolez Queijo tipo Cottage, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Перекус/Другое: Native Açúcar Demerara, Desinchá Evolution Coffee . подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

luizfelipezago-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю