|
BS 103
Temp 95.2
O2 97, 71p
|
60,3 кг
Потеряно до сих пор: 34,0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 77,48г | Белк: 144,48г | Углев: 128,07г.
Завтрак: Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Beef Broth. Обед: Cooked Sauerkraut, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Cauliflower, Radish, Celery, Green Olives, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Prime Time Sweet Mini Peppers. Ужин: Shrimp Gumbo, Manhattan Seafood Chowder. Перекус/Другое: Zuppa Toscana, Chili, Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon, Salmon Skin, Rotel Dip - No Hamburger, General Mills Chex Mix Traditional, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Biscuits, Kroger Crunchy Peanut Butter, Walnuts, Royal King Ginger Candy. подробнее ...
|
Потеряно 2,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
