Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holm_tobbe
Журнал
10 мар 21
holm_tobbe- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя holm_tobbe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Så ja!! Under 76... äntligen!!!💪🙏🕺🎶
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1659 ккал
Жир: 83,65г | Белк: 115,26г | Углев: 108,84г.
Завтрак:
Ingelsta Kalkonbröst Alspånsrökt .
Обед:
Rydbergs Bearnaise Chili , Rödlök, Ryggbiff.
Ужин:
Äggröra.
Перекус/Другое:
Gurka (med Skal), Fetaost, Rödbetor, Müsli, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Arla Naturell Yoghurt, Olw Torrostade Jordnötter , Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Råg Surdeg (55,5g), Ingelsta Kalkonbröst Alspånsrökt .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
grattis!
17 мар 21 написано членом:
luzip
Grattis👏
21 мар 21 написано членом:
bunmarva
Heja! Grattis! Så bra det går! Bra jobbat! 👍👏👏👏
21 мар 21 написано членом:
Moroten18
Bra kämpat!
22 мар 21 написано членом:
Lillgrisen82
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holm_tobbe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю