Маргарита Яхина- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Маргарита Яхина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1882 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 73,54г | Углев: 179,13г. Завтрак: Baker House Торт Кармельон, Кофе, Клубника, Творог 9%. Обед: Фили-Бейкер Торт Панчо, Белевская Пастила Пастила Заварная "Груша", Кофе, Агуша Овощное Пюре Кабачок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо. Ужин: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белая Мука, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Перекус/Другое: Пирожок с Картошкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маргарита Яхина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маргарита Яхина- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Маргарита Яхина-Изменение Веса