Javier Centella- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Javier Centella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1607 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 156,12г | Углев: 127,74г. Обед: Incarlopsa Jamón Serrano, Brillante Arroz Basmati al Curry, Hacendado Salteado de Pollo. Ужин: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein White Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Javier Centella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю