Dankalm- Журнал, 22 янв 11

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2011

105,7 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2011:

827 ккал

Жир: 13,74г | Белк: 89,40г | Углев: 98,01г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Green Summer Squash, Chicken Breast. Ужин: Broccoli , Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Apples , Apples, Fiber Crispbread. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 22 янв 11

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса