Мария07111981- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера Тренировка #1

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1760 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 134,77г | Углев: 178,29г. Завтрак: Перекресток Авокадо , Огурец, Помидоры, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, из Вологды Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное. Обед: Макфа Макароны Отварные, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Вологодская Ягода Шпинат, из Вологды Молоко 1,5%, Мираторг Котлетки из Телятины. Ужин: Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное, Яблоко. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса