yourheart92- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1439 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 88,73г | Углев: 148,19г. Завтрак: Селянське Молоко 3,2%, Домашняя ПП шаурма. Обед: Курица Вареная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фоп Стрельцова Сочевица Червона . Ужин: Мрия Желе, Жареное Яйцо, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Селянське Молоко 3,2%, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher. Перекус/Другое: Конти Десерт Бонжур. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса