Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DashaAfrika
Журнал
10 мар 21
DashaAfrika- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя DashaAfrika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1955 ккал
Жир: 57,85г | Белк: 36,49г | Углев: 314,68г.
Завтрак:
Monster Black Monster Energy Ultra, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Матча, Настин Сластин Гранола Фитнес.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры).
Ужин:
Милка Милка, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Виноград, Клементины, Medovarus Сидр Яблочный Полусухой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, Виноград.
Перекус/Другое:
Елизавета Хлебцы с Чесноком, Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный.
подробнее ...
Набралось 21 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DashaAfrika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю