dina782004- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1786 ккал

Жир: 65,53г | Белк: 74,93г | Углев: 229,36г. Завтрак: Брынза, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Обед: Варенье из Смородины, Рахат Печенье Яблочко , Хлеб, Аджика, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Ужин: Савушкин Творог Мягкий, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Банан, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Яблоко, Сочник. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю