skolist- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя skolist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1485 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 40,06г | Углев: 216,38г. Завтрак: Колбаса Докторская, Суп Овощной, Сало, Белый Хлеб, Пшеничная Каша. Обед: Суп Овощной, Имбирное Печенье, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Ужин: Огурец (без Кожуры), Сахар, Белый Хлеб, Сыр Российский, Имбирное Печенье. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skolist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skolist- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

skolist-Изменение Веса