Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jornal da Vergutz
Журнал
09 мар 21
Jornal da Vergutz- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя Jornal da Vergutz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1382 ккал
Жир: 56,17г | Белк: 77,52г | Углев: 141,06г.
Завтрак:
Café, Água, Café com Leite Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão de Queijo de Frigideira.
Обед:
Arroz Branco (Longo, Cozido), Friboi Carne Moida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Friboi Carne Moida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pêssego, Biscoito de Polvilho, Pêssego, Pão de Queijo de Frigideira.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jornal da Vergutz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю