Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
03 мар 14
desperate1964- Журнал, 03 мар 14
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
post binging for 3 days before Lent.
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2014:
2437 ккал
Жир: 99,97г | Белк: 93,67г | Углев: 301,47г.
Завтрак:
Candia Labneh zero fat, Whole Wheat Bread, Turkish Coffee.
Обед:
Goats Cheese (Soft), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Hanover Chick Peas, Trader Joe's Tahini Sauce, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Walnuts, Rice Pudding, Sue Bee Honey.
Перекус/Другое:
Starbucks Deluxe Fruit Blend, Starbucks Deluxe Fruit Blend, Candia Labneh zero fat, Plain Bread Sticks.
подробнее ...
3291 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю