brunospeixoto- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя brunospeixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

2000 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 109,06г | Углев: 241,87г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Pão Doce, Café com Leite Integral. Обед: Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Qualitá Feijão Branco , Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Maguary Suco de Tangerina, Peito de Frango. Ужин: Pimentão Verde, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Chuchu. Перекус/Другое: Cemil Chocomil, Marajoara Bebida Láctea Sabor Chocolate, Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunospeixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunospeixoto- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

brunospeixoto-Изменение Веса