Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
09 мар 21
elusha- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1626 ккал
Жир: 67,89г | Белк: 99,22г | Углев: 158,41г.
Завтрак:
Friendly Farm Almond Milk Creamer, Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hummus , Mission Foods White Corn Tortilla.
Обед:
New World Farms Corn on The Cob, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Fried Egg, Calavo Avocado, Kirkland Signature Smoked Salmon, Baby Spinach, Gluten Free Bread.
Ужин:
Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Olive Oil , No Name Tomato Sauce, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Barilla Gluten Free Fettuccine .
Перекус/Другое:
Cuties Clementines, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
10 мар 21 написано членом:
Augusta888
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю