Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
albino4every1
Журнал
09 мар 21
albino4every1- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя albino4every1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Put on 6kg over the last 6 months or so, mainly in lockdown binging on tv and crisps. Need to lose about 5kg this time round. Restricting my calories. Current diet is cereal for breakfast, Asda egg cress sandwich and a normal home cooked meal for dinner. Tonight’s dinner is soup and garlic bread. Averaging about 1700 calories.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1684 ккал
Жир: 75,04г | Белк: 56,17г | Углев: 503,41г.
Завтрак:
Tesco Malt Wheats, Whole Milk.
Обед:
Asda Egg & Cress Sandwich.
Ужин:
Hard-Boiled Egg , Tesco Garlic Bread Slices, Samosa, Morrisons Eat Smart Tomato Soup.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
albino4every1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю