Largorda- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Largorda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всех с Масленицей ☺️🥞

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1290 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 83,27г | Углев: 122,41г. Завтрак: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Сахар, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Ужин: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Перекус/Другое: King Island Кокосовая Сгущёнка, Голубика, Савушкин Продукт Творог 5%. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Largorda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Largorda- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Largorda-Изменение Веса