Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melpomene1
Журнал
09 мар 21
melpomene1- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя melpomene1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1297 ккал
Жир: 56,70г | Белк: 69,34г | Углев: 134,00г.
Завтрак:
Queijo Minas, Wickbold Pão do Forno Integral, 3 Corações Cappuccino Diet.
Обед:
Limão, Creme de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas, Frango Assado, Arroz Integral (Médio, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Scrambled Egg, Pêra Portuguesa, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Banana, Matte Leão Chá de Erva Doce, Taeq Iogurte Natural Desnatado, Vitalin Chia Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Matte Leão Chá de Erva Doce.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melpomene1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю