zapatista- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1609 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 26,84г | Углев: 233,94г. Завтрак: Coffee, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Carrots, Pace Picante Medium Salsa, Tortilla Corn Chips. Обед: Starbucks Blueberry Streusel Muffin. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса