Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
22 янв 11
JJisFit4AA- Журнал, 22 янв 11
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Workout: Legs:
Leg press 180+50 lbs = 220 lbs 5 sets
Sumo squats 35 lbs
Stiff legged dead lifts 50 lbs
Cable squats 72.5 lbs
Attempted hamstring machine but had a pain in the back of my left knee. Stopped weight lifting, and rode elliptical machine for 20 minutes.
Burned appx 530 calories in 1 hour.
I need to start taking my joint support supplements again.
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looking back at this post, I'm glad I followed my advice. Taking my joint supplements now, it really makes a huge difference, I am virtually pain free! (knees)
27 мар 11 написано членом:
JJisFit4AA
Still taking my joint supplements, yay me! Pain free!
07 июн 11 написано членом:
JJisFit4AA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю