FocacciaBread- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1286 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 99,22г | Углев: 100,58г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Calavo Avocado, Tazo Cocoa Mint Mate, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Обед: Baked chicken, Amy's Rice Mac & Cheese. Перекус/Другое: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Simple Truth Coconut Milk , Tazo Vanilla Rooibos Tea . подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Гребля - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса