Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luliiperez
Журнал
09 мар 21
luliiperez- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя luliiperez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1189 ккал
Жир: 50,57г | Белк: 33,50г | Углев: 152,42г.
Завтрак:
Mate Amargo, Emeth Mermelada Frutos del Bosque, Finlandia Queso Crema Light, Dia Tostadas de Arroz.
Обед:
Arroz Primavera.
Ужин:
Don Yeyo Tapa de Empanada, Tomates Cherry, Empanada de Carne.
Перекус/Другое:
Purisima Leche en Polvo Entera.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, HIIT - 25 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luliiperez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю