Liw22- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Liw22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lunch - 310 cals

Bagels with peanut butter and a classic - carrots 🥕😁

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1394 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 109,48г | Углев: 171,44г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Cinnamon , Tesco Flaked Almonds , Tesco White Chocolate Chips, Bananas , Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Quaker Gluten Free Oats. Обед: Carrots , Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Warburtons Protein Bagel. Ужин: Aldi Rainbow Salad, Sainsbury's Mixed Peppers, Jams and Preserves , Semolina made with Milk, Apetina Original White Cheese 50% Less Fat, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Asda Extra Tasty Chicken Breast Slices. Перекус/Другое: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, White Grapes, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Brooklea Protein Yoghurt . подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank goodness 🙏🏻 🤗

09 мар 21 написано членом: Wiggyjp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liw22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liw22- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Liw22-Изменение Веса