Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taiara.
Журнал
09 мар 21
taiara.- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя taiara.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
670 ккал
Жир: 20,72г | Белк: 42,41г | Углев: 76,87г.
Завтрак:
Ipanema Ricota Fresca, Carrefour Mini Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Subway Tomate, Alface.
Ужин:
Subway Tomate, Alface, Sadia Quibe.
Перекус/Другое:
Mamão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Wickbold Bisnaguinha.
подробнее ...
287 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
taiara.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю