Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
09 мар 21
soku75- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1371 ккал
Жир: 68,27г | Белк: 57,02г | Углев: 115,63г.
Завтрак:
Weich Gekochtes Ei, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine.
Обед:
Starbucks Zimtschnecke Klassik.
Ужин:
Dar Vida Sesam, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel.
Перекус/Другое:
Roter Tafelwein.
подробнее ...
4694 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 44 минуты, Fitbit - 14 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю