natslyaelinsh- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя natslyaelinsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак-обед 430кк:белковый салат-тунец,яйца,белки яичные,фасоль,кукуруза.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1299 ккал

Жир: 27,63г | Белк: 90,20г | Углев: 174,05г. Завтрак: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Globus Кукуруза Консервированная, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Перловка Отварная, RIOBA Сливки 10%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊 Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗ Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻. А это значит, нужно стройнеть💃🌺 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺

09 мар 21 написано членом: l HD ru i9

Мощно 👏👏👏

09 мар 21 написано членом: levsha1986


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natslyaelinsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natslyaelinsh- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

natslyaelinsh-Изменение Веса