dedesilvia- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя dedesilvia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1422 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 67,88г | Углев: 188,36г. Завтрак: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Обед: Kokita Sambal Balado, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Ужин: Good Day Cappuccino, Kuning Telur Matang, Pakcoy, Indomie Rasa Ayam Bawang. Перекус/Другое: Roma Biskuit Sari Gandum, Kue Bolu. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dedesilvia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dedesilvia- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

dedesilvia-Изменение Веса