urasvetlana- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя urasvetlana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Продолжение обеда, спустя полчаса кофе на работе.
Слышала где-то, что нельзя пить чай, кофе или просто воду в приём еды.
Считаю это правильно)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

891 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 63,67г | Углев: 76,32г. Завтрак: Махеевъ Джем Малиновый , Кофе с Молоком, Милка Шоколад Милка Орео, Овсяноблин с Сыром. Обед: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе (Растворимое), Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Село Зеленое Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Ladies 🌺 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

09 мар 21 написано членом: soowjbrnklkn

Милые дамы ( 18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯👯 Мы там худеем,делимся ПП рецептами🥞, поддерживаем✊, мотивирует друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение 🙋 Хочешь быть стройной🧚 и красивой👸, напиши мне в Вайбер☎️ 89193578769 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘

09 мар 21 написано членом: olesya.muxa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urasvetlana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urasvetlana- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

urasvetlana-Изменение Веса