Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania.Zhi
Журнал
09 мар 21
Tania.Zhi- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя Tania.Zhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1994 ккал
Жир: 80,44г | Белк: 110,25г | Углев: 206,86г.
Завтрак:
Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Евроопт Яблоко , Варенье, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сыр с Плесенью, Морская Капуста, Яйцо, Каша Рисовая.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая.
Ужин:
Варенье, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая.
Перекус/Другое:
Евроопт Яблоко , Макарун, Грецкие Орехи, Nutella Шоколадная Паста, Евроопт Хлеб Тостовый , Минскхлебпром Торт "Киевский Грильяж".
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania.Zhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю