Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GabiThomas
Журнал
09 мар 21
GabiThomas- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя GabiThomas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
very s-l-o-w but feeling good. not hungry. in control is the best feeling
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1207 ккал
Жир: 85,71г | Белк: 88,89г | Углев: 17,15г.
Обед:
Anchor Butter, Tesco Medium Eggs, Smoked Salmon, Tesco Medium Avocado.
Ужин:
Cooked Cauliflower, Blue Dragon Coconut Milk, Tesco Baby Spinach, Aldi Coconut Oil, Chicken Breast, Bart Green Thai Curry Paste.
Перекус/Другое:
Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Lindt 90% Dark Chocolate.
подробнее ...
308 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
GabiThomas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю