lyudobr- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

111,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1057 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 78,97г | Углев: 103,94г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе, Каша манная. Обед: Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки, Хлеб Черный, Fish Каппер Салат из Морской Капусты, Карась Запеченный в Духовке. Ужин: Суп с булгуром, Ого Отруби Бородинские, Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Укроп. Перекус/Другое: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса