Tamaraastapova- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Tamaraastapova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1199 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 70,36г | Углев: 171,76г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшено, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Зефир, Чай с Сахаром, Хлеб, Борщ. Ужин: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хек Жареный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Перекус/Другое: Апельсин, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaraastapova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaraastapova- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Tamaraastapova-Изменение Веса